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LE DRAINAGE LYMPHATIQUE

version Renata França

La méthode Renata França©️ est tellement plébiscitée pour ses résultats esthétiques immédiats qu'on en oublierait presque la légèreté et le bien-être ressentis à la fin de la séance ! Et pourtant :   

C'EST FAIT POUR VOUS SI :

✨Vous sentez que votre corps s'alourdit et gonfle en fin de journée et/ou en fonction des saisons.

✨Votre système digestif mériterait un petit coup de pouce (ballonnement, constipation, et autres joyeusetés)

✨La rétention d'eau et vous, c'est une longue histoire de désamour

✨Vous êtes enceinte et vous commencez à ressentir un peu trop l'effet de la gravité sur vos jambes.

VOUS AVEZ DES QUESTIONS SUR CETTE MÉTHODE ?
J'ai rassemblé ici celles qu'on me pose le plus
(Est ce que ça fonctionne vraiment, les résultats obtenus, durée des effets, etc.)

JE RÉSERVE MON SOIN

prendre rdv Renata

LES QUESTIONS LES PLUS POSÉES

ça foctionne vraiment ?

Je suis formée à la méthode Renata França depuis fin 2019 pour le drainage lymphatique du corps et celui du visage. Entre les questions que vous me posez régulièrement sur ce massage, et mon avis sur les bienfaits et les limites de cette méthode, j'ai TOUT résumé ici :

01

Les photos avant/après qu'on voit en ligne, c'est vrai ? 

Attention aux fausses promesses véhiculées par les photos avant / après ! Oui, ce massage aide à faire 
« dégonfler » donc les effets sont réels, MAIS ça ne dure que quelques jours. Pour obtenir un résultat durable, il faut avoir une action « remodelante » régulière, avec des gestes plus profonds (cf question 2)

La lumière, l’huile… peuvent donner une impression de résultat différent de la réalité, et gardez en tête que l'on a presque toutes une jambe plus gonflée que l'autre naturellement; si on commence par drainer en premier la jambe la moins gonflée, le résultat visuel n'en sera que plus visible si vous comparez les 2. 
Personnellement, j'ai arrê
té de poster des photos avant / après pour mettre en avant les bienfaits de ce massage. Les résultats vont bien au delà des effets esthétiques, et je n'ai pas envie de vous inciter à payer pour être toujours plus mince !

02

Est-ce que ça marche vraiment ?

Tout dépend de ce que vous mettez derrière « ça » ! Je dirais que 90% des clientes qui sortent de chez moi se sentent au moins plus légères/moins constipées après un massage - et heureusement, sinon j’aurais mis la clé sous la porte depuis longtemps ! - Sans compter le bien-être lié au fait de prendre du temps pour soi. Les effets durent une petite semaine.
Si vous souhaitez un résultat durable (j'entends par durable une vraie perte de cm sur cuisse / ventre), une séance ne suffit pas, il faut privilégier le forfait et revenir au moins 1 fois par semaine (5 séances). Dans ce cas, j'associe le modelage au drainage pour travailler plus en profondeur, et arriver aux résultats souhaités.
Et après ? Il faut entretenir ! Avec le brossage à sec au quotidien et 1 à 2 drainages par mois. Parlons-en ?

03

Quels sont les effets sur le ventre ?

Dans les bénéfices mis en avant, il est question de traiter les douleurs au niveau du ventre : intestins irritables, trouble du transit type constipation, ballonnements, endométriose, etc. Selon moi, cette partie nécessite une attention un peu plus précise que ce que propose Renata França, j'ai donc souhaité renforcer mon savoir faire autour du ventre en me formant au Chi Neï Tsang, un massage detox issu de la médecine chinoise.
J'associe donc si besoin quelques gestes de Chi Neï Tsang à Renata França pour aider à soulager vos inconforts en plus des gestes de drainage
 et modelage ; néanmoins pour un soin dédié au ventre, le massage Renata França n'est pas suffisant. Pour en savoir plus sur le Chi Neï Tsang, c'est par ici.

04

Est-ce que ça fait mal ?

Sur le visage : pas du tout, c'est un vrai bonheur, et pour le corps : c'est un massage tonique, mais vous n'êtes pas venue pour souffrir ! 
Les premiers passages au niveau des genoux / culotte
de cheval peuvent être un peu douloureux mais ce n’est pas censé faire mal, à la différence d'un palpé-roulé par exemple.
Idem pour le ventre, le massage est profond je prends donc le temps « d’amener » mes gestes en fonction de votre respiration pour ne pas créer de l’inconfort. 

05

Ça marche sur la cellulite ?

LA question qui est revenue le plus souvent. 
Oui, ça aide ! J'effectue une action mécanique sur les endroits où vous avez de la peau d’orange (cellulite aqueuse
ou adipeuse), MAIS, à moins de revenir me voir tous les jours, il faut aussi que vous pensiez à travailler ces zones chez vous avec le brossage à sec notamment. Sinon ? Elle revient. Et pourquoi elle revient ? Au hasard -> parce que c’est naturel 🤡
Ce n’est pas une pathologie. Nous avons "juste" été amenées à vouloir traiter la cellulite en la voyant comme un problème. Le sujet vous intéresse, vous devriez lire cet article qui résume le sexisme qui se cache derrière la hantise de la peau d'orange.

06

C'est mieux Renata França ou la madérothérapie ?

La madérothérapie, c’est un massage qui à mon sens fait trop mal. Il s’agit de drainer et surtout remodeler le corps de manière extremement énergétique à l’aide d’outils en bois. Comme je n'ai pas envie de vous voir grimacer sur la table -> je vote pour Renata.

07

Pour le visage : c’est quoi la différence avec le Kobido ? 

Le massage du visage version Renata França est le Miracle Face. Il est constitué de gestes de drainages principalement, qui permet à votre visage d’avoir des traits plus définis, de drainer les toxines, d’avoir un effet « repulpé ». 
C’est une très bonne première approche du massage du visage, mais peu complèt
e par rapport au Kobido qui est un véritable soin, avec plusieurs centaines de techniques différentes que je combine en fonction du visage que j'ai entre mes mains, et de vos souhaits. Avec le Kobido, on s’intéresse à la structure du visage, aux asymétries, on travaille à détendre les muscles… C’est un terrain de jeu incroyable pour moi, et un bonheur à recevoir pour vous ! Pour en savoir plus sur ma pratique du Kobido, c'est par ici.

08

Proposer des massages Renata França en ayant une approche plus féministe de la beauté, c'est compatible ? 

Je fais petit à petit la paix avec ma prise de tête concernant ma vision trop ou trop peu féministe de la beauté. Je me sens féministe, j’oeuvre en ce sens, et si s’intéresser à la beauté est considéré comme trop futile ou trop patriarcal par certaines, et bien soit. Je sais que je passe une meilleure journée quand je me sens plus jolie, est ce que ça fait de moi une femme plus soumise ? non.

EN REVANCHE, J’ai bien conscience que Renata França est aussi un massage qui peut se ranger dans la partie « massage minceur ». Je suis très claire dans mon approche concernant les femmes qui viennent en cure pour avoir des pertes de cm durables, et qui font un régime en complément. 
Je leur précise que je ne crois pas dans les régimes, je leur parle d’alimentation intuitive en les dirigeant vers d'autres types de lectures MAIS je ne suis pas là pour juger les besoins et raisons pour lesquelles vous venez. On est suffisamment soumises aux jugements des autres (et du nôtre !) pour ne pas que j'en rajoute.