Massage personnel
Massage du corps personnalisé qui met l'accent sur l'écoute et le ressenti.
Le soin, en détail
Le principe : vous aider à dénouer vos tensions physiques, à calmer - pour un temps - le mental, et à vous guider dans la reconnexion à votre corps. C'EST FAIT POUR VOUS SI : ✨ Vous cherchez un espace bienveillant où "déposer" le stress quotidien que vous accumulez en tant que femme (charge mentale, quête de perfection, double journée et autres joyeusetés) ✨ Vous êtes à la recherche d'une approche douce et enveloppante, juste pour vous ✨ Vous avez envie d'être davantage à l'écoute de votre corps et ses besoins. ✨Vous avez juste envie de vous faire du bien, et c'est déjà pas mal. DÉROULÉ D'UNE SÉANCE Un temps de parole avec vous en début de séance m'aide à définir vos besoins & attentes pour cette heure de massage : détente, bien-être, reconnexion au corps, approche plus énergétique, etc. Une fois le cadre posé, le massage peut commencer, avec des manœuvres douces et profondes qui s'enchainent en fonction du besoin énoncé : effleurage, enveloppement, travail des tensions plus profondes (attention : je ne suis pas formée aux massages Thaïlandais !) Pendant le massage, vous pouvez choisir de maintenir votre conscience en éveil afin d'accueillir pleinement les sensations et connecter vos émotions au ressenti physique, ou de vous assoupir et de "lâcher" si vous en ressentez l'envie. EN PRATIQUE Le massage se déroule en sous vêtements, sur une table chauffée avec des couvertures à disposition. Nous définissons ensemble en début de séance les zones à privilégier. J'utilise de l'huile de sésame pour réaliser ce soin. Les méthodes de massage auxquelles je suis formée : Massage bien-être corps, drainage lymphatique Renata França, Chi neï Tsang, Reïki, facialisme (Kobido, stretching, Renata França, etc).