Vous ne mangez pas plus qu'avant. Vous bougez à peu près autant. Certaines d'entre vous ont même resserré leur alimentation, supprimé les écarts, repris une activité régulière. Sauf que le ventre, lui, ne bouge pas... Voir il grossit à mesure des efforts que vous faites. Qu'est ce qui a donc changé ? Comment on fait pour que ce soit comme avant ?

Vous vous ête (re)mise au sport, vous buvez de l'eau, vous ne mangez pas particulièrement mal, et pourtant votre peau perd de la fermeté sur les cuisses et les bras, la peau d'orange s'installe là où elle n'avait rien à faire il y a dix ans. Ce n'est pas vous, c'est votre circulation qui prend ses aises. Super, on fait quoi ?

Autour de la cinquantaine, l’ovale paraît moins net, le bas du visage semble plus lourd, les rides au-dessus des lèvres deviennent visibles même sans maquillage, et la peau semble plus fine, parfois plus terne, malgré une routine de soins sérieuse. Ce ressenti correspond à une transition hormonale, la fameuse ménopause, qui modifie la physiologie de la peau, mais aussi la dynamique des tissus du visage.

La ménopause est une étape certes "naturelle" dans la vie d'une femme, mais enfin, on se passerait bien de l'ensemble des troubles qui accompagnent l'arrivée de ce cyle. Des méthodes existent - naturelles et grâce au traitement hormonal - pour calmer ces variations et tenter de nous aider à améliorer notre qualité de vie. Parmi elles, penchons nous sur les bienfaits du drainage lymphatique pour travailler la rétention d'eau et la prise de poids.

Bouffées de chaleur, douleurs articulaires, peau qui flanche... Ces symptômes sont sans appel : ça y est vous êtes en péri-ménopause.